Come sapere se è stato svuotato la tua energia, senza aggiungere alla tua vita

Una guida calorosa e onesta per individuare gli acquirenti emotivi – e allontanarsi di più.

Siamo reali: non tutte le relazioni rendono la tua vita piena. Alcuni drenano silenziosamente la tua energia, la tua fiducia e persino il tuo senso di orientamento, senza che tu la realizzi pienamente.

Potresti preoccuparti di lui. Potresti persino sentirti profondamente attaccato. Ma se ti senti costantemente come te che hai un sollevamento emotivo, c’è la possibilità che questa connessione ti costi più di quanto non lo dia.

Non si tratta di denigrare uomini o di chiamare “perdenti”. È una questione di riconoscere i modelli: il genere che ti tiene e ti esaurisce, specialmente quando l’amore fa il broncio della vista.

Perché il tuo tempo, energia e futuro? Contano anche.

Una breve nota prima di immergersi

Prima di andare oltre, sappi questo: se sei uscito con qualcuno che corrisponde a questi modelli, ciò non significa che tu sia stupido. Questo non significa che tu sia debole.

Ciò significa che sei umano.

A volte confondiamo lo sforzo con il potenziale o il carisma per il carattere. A volte rimaniamo per speranza – o paura – più a lungo che non dovremmo.

Ma riconoscere questi segni è potere. Questo ti aiuta a proteggere la tua pace, crescita e cuore in futuro.

Non è una questione di giudizio. Questa è chiarezza.

Se qualcosa in questo elenco sembra scomodo familiare, potrebbe essere il momento di chiedere: “Questo link mi ha davvero dato da mangiare … o mi svuota in silenzio?”

Diamo un’occhiata ai segni con onestà e compassione.

1️⃣ fa il fascino, ma nessun vero contributo

All’inizio, può sembrare divertente, attraente, persino irresistibile.

Ma innamorato, contribuisce molto poco alla tua vita reale.

Emotivamente, finanziariamente, praticamente – non si presenta davvero. Sei tu quello che mantiene a galla la relazione, che significa pianificare, pagare o pagare sforzi.

Potrebbe offrire una condizione fisica o importanti promesse. Ma giorno per giorno? Semplicemente non costruisce nulla di reale con te.

E fondamentalmente puoi sentirlo.

Questo tipo di squilibrio non solo porta a stanchezza professionale, ma fa sembrare l’amore.

2️⃣ sogna in grande, ma non agisce mai

Parla molto del futuro.

Grandi idee. Piani ambiziosi. Grandi soldi si muove.

Ma in un modo o nell’altro, non succede davvero nulla. C’è sempre una scusa. Un ritardo. Un “vedrai”.

Nel frattempo, lo guardi parlare di cerchi attorno agli obiettivi che rifiuta di iniziare gli sforzi.

Non è che il sogno è male, ma in una relazione, sognando senza farti bloccare per sostenere qualcuno che non supporta.

Ti meriti qualcuno che corrisponde al tuo record, non qualcuno che si aspetta che tu fornisca entrambe le visioni.

3️⃣ ti fa sentire che sei fortunato ad averlo

Hai mai avuto l’impressione che pensa che sia “il prezzo”?

Che lasciando con te, sta facendo un favore?

Questo stato d’animo può essere sottile, ma nel tempo tiene lontano la tua autostima.

Forse non si presenta per te emotivamente. Forse si aspetta che tu continui, riparassi o provi il tuo comprovato. Tuttavia, in un certo senso, ti senti sempre come se fosse lì.

Una relazione sana ti fa sentire apprezzato, non come se stessi cercando di “meritare” qualcuno che a malapena ci prova.

Non hai bisogno di guadagnare amore. Sei già abbastanza.

4️⃣ promette il matrimonio, ma lo usa come esca

Quando sente che ti stai allontanando, improvvisamente inizia a parlare del futuro.

Matrimoni. Bambini. “Per sempre.”

Ma non si tratta di costruire con te. Si tratta di mantenerti emotivamente – in modo che possa continuare a beneficiare del tuo tempo, dei tuoi soldi, della tua energia o del tuo supporto.

Non è raro che i partner emotivamente immaturi impontino l’impegno come carota.

Fai attenzione se le sue promesse siano supportate da passi reali – o se tutto ciò che riguarda i discorsi che sono facilmente organizzati quando ne hanno bisogno.

Ti meriti una vera connessione, non briciole condizionali.

5️⃣ evita di definire la relazione o di fare piani

Se hai già avuto l’impressione che la tua relazione esista nel limbo, potrebbe non essere accidentale.

Può evitare di definire le cose perché non sa cosa vuole – o lui Est Certo, ma non vuole ammetterlo.

Scopri il futuro e la risposta è vaga.

Fai piani e non si consolidano mai abbastanza.

Questa ambiguità lo avvantaggia. Ciò gli consente di sfruttare i vantaggi della tua presenza senza impegnarsi in nulla a lungo termine.

Ma le relazioni prosperano sulla chiarezza, non sulla confusione.

Se ti fa indovinare, non rispetta il tuo tempo o il tuo cuore.

6️⃣ Agisce la legge dei tuoi sforzi

Cucini, supporti, ascolti, pianifichi – e non va bene.

Peggio ancora, è previsto.

Potrebbe implicare che questo è ciò che dovresti “fare”. Essere attenti o accomodanti è solo il tuo ruolo.

Ma la vera partnership coinvolge la reciprocità.

Se qualcuno prende senza gratitudine – e aspetta senza dare – non ti ama. Ti usano.

Non sei responsabile per la riparazione, la genitorialità o la salvaguardia di un adulto adulto.

Soprattutto non quello che agisce perché devi restare.

7️⃣ si concentra in tutto

Quando succede qualcosa di grande Voitrova un modo per fare lui.

Quando qualcosa è difficile per Voitrova un modo per trasformarlo nella sua lotta.

È estenuante.

Un partner egocentrico spesso ti lascia malnutricità emotiva, perché semplicemente non c’è spazio per le tue esigenze.

Puoi trovarti in silenzio la tua voce solo per mantenere la pace – o ridursi in modo che possa sembrare più grande.

Ma la tua vita merita spazio. La tua gioia merita la celebrazione.

Non lamentarti per qualcuno che rifiuta di condividere la luce.

8️⃣ è emotivamente reattivo e geloso

A volte la gelosia sembra un’intensità. Come qualcuno che si prende cura di “troppo”.

Ma spesso è un controllo mascherato.

Un partner emotivamente estenuante può chiedersi di chi stai parlando. Arrabbiati quando esci. Accusare con una causa zero.

Queste reazioni non riguardano l’amore: sono una questione di insicurezza.

E quando l’insicurezza diventa la norma, trasforma l’amore in paura.

Non importa quanto sia affascinante qualcuno, se ti dà l’impressione di camminare costantemente su gusci d’uovo, non è uno spazio sicuro o amorevole.

9️⃣ evita di incontrare le persone che contano per te

Se evita costantemente i tuoi amici, familiari o circoli interni, chiediti perché.

È disinteressato nel tuo mondo? O hai paura di vedere attraverso di lui?

Un partner che ti rispetta volere Conoscere le persone che ti hanno modellato.

Ma il tempo mantiene cose superficiali. Vuole i vantaggi della vicinanza senza l’impegno della comunità.

Può anche isolarti emotivamente, il che ti rende sottilmente più difficile fare affidamento sugli altri.

Non è una connessione: è il controllo.

🔟 Disaietta, colpa ed evita la responsabilità

Ogni disaccordo? In un modo o nell’altro di tua colpa.

Ogni battuta d’arresto della sua vita? Qualcun altro.

Se schiva costantemente la responsabilità – per le sue emozioni, il suo comportamento, le sue scelte – ti mostra chi è.

E chi non è.

Non è qualcuno che è pronto a crescere con te. Non è qualcuno che può avere conversazioni difficili o appropriate.

Le relazioni richiedono responsabilità. Non la perfezione, ma il desiderio di evolversi.

Se non avrà la sua parte, finirai per trasportare le due accuse.

🌿 Ti meriti una relazione che assomiglia alla casa, non per smorzare

Non è “troppo” volere coerenza, sforzo e cura.

Non è necessario richiedere chiarezza o sicurezza emotiva.

E non è drammatico allontanarsi da qualcuno che ti drena più che sollevarti.

C’è una differenza tra una patch approssimativa e uno schema. Tra una persona in crescita e una persona che prende.

Se riconosci questi segni in qualcuno con cui esci, respira. Sii onesto con te stesso. E sapere che andare via non significa che hai fallito – significa che ricordi il tuo valore.

L’amore dovrebbe sentirsi come la pace, non un progetto.